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• Pilates para Coordenação Motora

Atividades praticadas na infância influenciam a coordenação motora de um indivíduo, isto é, a sua capacidade de realizar movimentos musculares diversos, como pular, correr, andar, agachar-se e esticar as pernas e braços. No entanto, dificuldades como tremores essenciais e problemas articulatórios podem interferir na eficiência dessa habilidade. O pilates para coordenação motora possui exercícios específicos para reverter e melhorar o quadro, aprimorando os movimentos de precisão e, com isso, trazendo maior qualidade de vida ao praticante.

Tenha respostas mais rápidas e eficazes com o pilates

O grande benefício da prática de pilates para essa finalidade é o fato de que ela ajuda na consciência corporal. Como seus movimentos utilizam todas as partes do corpo e até mesmo os músculos mais profundos e escondidos do organismo, o praticante consegue conectar melhor o cérebro e esses variados componentes, fazendo-os conversarem melhor para que as respostas sejam mais rápidas e precisas e não sofram falhas motoras.

elhorar a consciência corporal e ter uma coordenação muito mais ampla significa ter um dia a dia muito mais tranquilo e sossegado, sem sustos e riscos de lesão e com um reflexo e uma noção espacial muito mais apurados. Conte, então, com as aulas da Studio11 Pilates e descubra as vantagens do pilates para sua vida!