Pilates para redução de edemas
Edemas, ou inchaços, sempre demandam tempo para regredir – e esse tempo varia conforme a gravidade do trauma e a medicação ou terapia indicada para o caso. O pilates pode ser um ótimo aliado no processo regenerativo, amenizando dores, combatendo as disfunções e problemas físicos causados pelos inchaços e ampliando o fortalecimento e o condicionamento físico da pessoa.
Exercícios específicos para áreas específicas
Geralmente, o inchaço é causado por uma deficiência na circulação sanguínea, causada pela dilatação de veias e artérias, que fazem o sangue fluir mais devagar pelo corpo e, assim, não chegar até algumas áreas. O corpo, como consequência, retém líquidos, e assim surgem os inchaços e as dores. Com os exercícios do pilates, essas áreas específicas são trabalhadas, de modo a estimular a drenagem do edema e a aceleração da circulação sanguínea.
Mesmo que as dores sejam muito fortes, você poderá aderir à prática de pilates, já que os exercícios, mesmo sendo de grande intensidade, não causam impacto e, assim, podem ser feitos até por pessoas com inchaços graves e insuportáveis. E o melhor de tudo: cada aula é personalizada segundo os seus interesses e necessidades específicas, havendo sessões inclusive para gestantes e idosos, tudo para você dar um adeus definitivo aos edemas!
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Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e sua agenda. Veja abaixo nossos planos:
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Indicado para tratamentos posturais e complementar treinos de atletas, principalmente atletas de alto rendimento como maratonistas, por exemplo.
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Frequência mínima para vivenciar o Método. Alcança benefícios como melhora da consciência corporal, coordenação motora e ganho de equilíbrio.
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O ideal para benefícios estéticos e corporais. Resultados em curto espaço de tempo com aprimoramento da capacidade muscular e promoção máxima de saúde.
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